ちょっと趣向を変えて、今日は私らしくない「美容ネタ」で攻めてみます(笑)
震災の少し後のことです。自分でも気になるほど毛穴がパカーンと開いてしまったことがありました。ミカン肌というかイチゴ肌というか月面クレーターというか……
もういい年齢だし仕方ないかなーと思ってあきらめていたんですが、つい先日、まじまじと自分の肌を見てみたら、あれ？なんか、毛穴小さくなってる？という感じ。2歳も歳取ったのに！？
なんで？どして？自分でも「これ！」というきめ手はないのですが、せっかくなので思い当たることを書いてみようと思います。女性のみなさんの参考になるとうれしいです。
１．ファンデーションを塗る
毛穴が目立つにようになったのをきっかけに、ファンデーションを塗るようになりました。毛穴はぜんぜん隠せませんでしたが、肌を刺激から保護してくれているのかな？と思ったり。
２．石鹸ダブル洗顔
刺激の少ない石鹸で顔を洗うのは一般的だと思いますが、そこからさらにもう一回、無添加せっけんで洗顔しています。これは1年半くらい前から始めました。
この洗い方だとお肌がほどよくキュッ！となる感じでとても洗い上がりが気持ちいいのです。毛穴のためというより洗い上がりが気にいって続けていましたが、もしかして、毛穴にも効果あり？？
３．活水シャワーヘッドを使う
セラミックボールでろ過した「活水」ってご存じでしょうか？「活水」なんてまゆつば物とまでは思いませんが、その効果は排水管の腐食防止など、ごく限定的なものだと思っていました。
ところが、たまたま活水シャワーヘッドというものをいただく機会があって、1年ほど前から使っています。これも毛穴対策とはまったく関係なくて、単なる偶然ですが、も、もしかして効果あったとか？？？
４．化粧水をケチらない
歳をとったせいか、もともと乾燥肌なのに、最近さらに乾燥がひどくなり、特に冬は笑うと顔にヒビが入る？と思うくらいかさかさになってしまいます。
そこで、保湿力が高い化粧水に変えて、しかもたっぷりつけるようにしました。これも動機は乾燥対策でしたが、もしかすると毛穴にもよかった？
５．規則正しい生活とたっぷり睡眠
もうね、これをいっちゃーおしまいよ、って感じではあるんですが、やっぱりこれ、超重要です。最近私は体力が一層なくなってしまって、夜12時以降は眠くて起きていられなくなってしまいました。しかも朝はたっぷり8時か8時半ころまで寝ます。
ただ、早く寝ることでお昼まで寝ているようなことはほとんどなくなりました。結果として規則正しい生活になっているので、これもよかったかなーと思います。
いかがでしょうか。みなさんの参考になることがあったでしょうか。結局のところ全部偶然で確証はないんですが「これいいかも！」ということがあれば、ぜひお試しください。
